腎結石的形成多與飲水有關(guān)，因此，凡含雜質(zhì)鈣鹽過(guò)多的水，要凈化、煮沸后才能飲用。最好飲用磁化水。平時(shí)可用金錢(qián)草泡開(kāi)水當茶飲，有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發(fā)作的功效。若嫌磁化水、金錢(qián)草水麻煩，飲定量的茶葉水，也有利尿排石的作用。 
　　發(fā)生過(guò)尿酸結石的人，動(dòng)物內臟、鵝肉、沙丁魚(yú)等應少吃。在多喝水預防腎臟疾病的同時(shí)，盡量不要憋尿，多喝多尿有助于細菌、致癌物質(zhì)和易結石物質(zhì)快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會(huì )。對于已患腎結石的病人來(lái)說(shuō)，目前醫學(xué)界認為，多飲水對保護腎臟、治療腎結石確有一定作用，但也不能片面理解，應根據病人的具體情況而定。
　　1.在高溫季節人體排汗增多，為防止尿液過(guò)分濃縮，多飲水對預防結石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。
　　2.對于結石較小的人（包括由于癥狀輕，自己尚未發(fā)現的人），要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細小結石隨尿排出。但飲水量應以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。
　　3.如結石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統機械梗阻，或已發(fā)生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎病、嚴重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會(huì )加重梗阻或誘發(fā)其他疾病急性發(fā)作。
　　在遺傳上容易產(chǎn)生尿道結石的人，更要養成多喝水的習慣，并注重均衡飲食，對一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
　　腎結石患者，在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制。若經(jīng)化驗檢查，屬于酸性結石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化；若為堿性結石可適當多吃肉類(lèi)，使尿液酸化；若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。
　　腎結石患者，可叫家人輕輕拍打腎區；輸尿管結石患者，應自行多作跳躍運動(dòng)，以促使尿石下移；膀胱結石患者，應憋尿后用力排尿，以利結石排出。